Oma tanssi -workshop

Oma tanssi -työpajassa lähestytään kehoa, liikettä ja tanssia jokaisen yksilöllisistä lähtökohdista käsin.

Työpajassa sukellamme improvisatoristen tehtävien kautta jokaisen henkilökohtaiseen liikeilmaisuun. Yksinkertaisten ja helposti seurattavien tehtävänantojen kautta haastamme itseämme löytämään totutusta poikkeavia ja uusia liikkumisen mahdollisuuksia. Tavoitteena on yllättyä omasta kehosta ja sen lukemattomista mahdollisuuksista, kyetä arvottamatta heittäytymään liikkeen vietäväksi. Tuntien pyrkimys on ylittää huomaamatta rajoja, joita kehollemme tiedostaen tai tiedostamatta asetamme. Kurssi sopii kaikille. Myös ihmisille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta improvisaatiosta.

Oma tanssi- konsepti on Heidi Naakan kehittämä menetelmä, jossa fuusioituvat ne työskentelytavat, joilla hän eri koreografien kanssa on liikettä etsinyt ja tulkinnut. Naakka on työskennellyt Oma tanssi -metodin äärellä niin ammattilaisten, kuin tanssin harrastajien kanssa. Hän on pitänyt kursseja myös ihmisille, joilla ei aiempaa tanssikokemusta ole. Menetelmän avulla on tarkoitus pystyä ohittamaan valitettavan usein tanssiin liittyviä riittämättömyyden, osaamattomuuden ja häpeän heijastumia, ja sallia vapaa, puhdas liikkumisen nautinto.

Heidi Naakka

Heidi Naakka on tehnyt pitkän ja ansiokkaan uran tanssijana Helsingin kaupunginteatterin tanssiryhmässä Helsinki Dance Companyssa. Hän on tanssinut lukuisten merkittävien koti- ja ulkomaisten koreografien teoksissaviimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana. Päätyönsa rinnalla Naakka on tehnyt myös omaa taiteellista työtään opettajana, koreografina ja vierailevana tanssijana. Koulutukseltaan Naakka on myös taiteen ammattikentälle ja taideinstituutioihin suuntautunut psyykkinen valmentaja, sekä kehollisen TRE-stressinpurkumenetelmän sertifioitu ohjaaja. Jouluna 2024 Heidi valmistui kasvatustieteen kandidaatiksi Oulun yliopistosta. Tällä hetkellä Heidi on taiteilijana freelancer, sillä hän on työlomalla HDC:stä ja työskentelee taiteilija-asiantuntijantehtävässä Teatteri-ja mediatyöntekijöiden liitossa freelancerkoordinaattorina. Työ on osa Mielenterveyden työkalupakki- hanketta ja keskiössä on freelancertaiteilijoiden psyykkisen hyvinvoinnin tukeminen.

Kesto: 75min

Hinta:
Yksi workshop 15 €
Himotreenaajan pakettitarjous 35€ (sis. kaikki workshopit)

Ilmoittaudu 3.10 mennessä täyttämällä ilmoittautumislomake ja maksamalla workshop-maksu.

Varmistathan paikkasi ajoissa jotta mahdut mukaan!